Dijeta Dijetni savjeti 34912 prikaza 15. listopada 2017.

Pravi recept s jabučnim octom za učinkovito mršavljenje

Foto: Guliver/Shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.avidaproperties.info

Poznato je da jabučni ocat pomaže pri mršavljenju i topljenju masnoća. On je najpoznatiji prirodni lijek protiv suvišnih kilograma, ubrzava metabolizam i štiti organizam od pada imuniteta.

Jabučni_Ocat Možda te zanima... 5 beauty trikova s jabučnim octom Ljepota i relax

Posebna prednost izbora jabučnog octa je činjenica da je on baziran na prirodnim sastojcima koje ne mogu nauditi ljudskom organizmu i predstavlja idealan dodatak dijeti jer ne bi smio našteti zdravlju.

Kako ga konzumirati?

Svako jutro potrebno je razmutiti u čaši vode 2-3 žličice octa. Popij na prazan želudac. U čašu možeš dodati i 1-2 male žlice meda

 | Author: Guliver/Shutterstock Foto: Guliver/Shutterstock

Koji je učinak?

Kada je u pitanju želja za gubitkom težine, postoje mnogi faktori koji su bitni za pozitivan učinak, kao što je na primjer kondicija i koliko suvišnih kilograma imaš. Ocat će dosta pomoći u razgradnji masnoća bez obzira na stanje, ali ostatak moraš odraditi sama. U prosjeku se uz jabučni ocat i redovitnu tjelesnu aktivnost može izgubiti pet kilograma za mjesec dana, a još deset kilograma u periodu od godinu dana.

Za dodatan savjet, obrati se nutricionitu ili svom liječniku. Saznaj kako jabučni ocat smanjuje razinu glukoze u krvi!

Zimnica-Cikla Možda te zanima... Zimnica od cikle s jabučnim octom Hrana

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.